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訓練及推廣

 

專項技術訓練    幼兒手球訓練計劃    

青苗手球培訓計劃    幼苗手球培訓計劃    地區手球隊訓練計劃    區際精英手球訓練班 (地區)

初級手球訓練計劃    中級手球訓練計劃    區域代表隊訓練 (Regional Squad Training)    

 
 

Æ 惡劣天氣指引 (訓練課程)   (更新於 : 4 Mar 2024)


 

專項技術訓練

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   2026-2027  

 守門員技術改進訓練班

   報名章程  (更新於 : 17 Apr 2026   )

   報名表格 電子報名表格 (更新於 :  17 Apr 2026 ) [截止報名日期 : 29 Apr 2026 (星期三)中午12時正止  ]

   
      學員入選名單及訓練時間表 (更新於 : 30 Apr 2026   )
   
 場內球員技術改進訓練班  

   報名章程  (更新於 : 17 Apr 2026 )

 

   報名表格  電子報名表格 (更新於 : 17 Apr 2026 ) [截止報名日期 :  29 Apr 2026 (星期三)中午12時正止]

 
   

   學員入選名單及訓練時間表 (更新於 : 30 Apr 2026   )

 
   
 
 
 

小型手球訓練班 (Mini Handball Promotion Scheme)

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   2024-2025  

 小型手球訓練班  

   報名章程  (更新於 : 3 Oct 2024)

 

   報名表格  (更新於 : 3 Oct 2024) [截止報名日期 : 23 Oct 2024 ]

 

2024 - 2025年度小型手球訓練計劃(MHB-1)(MHB-2)因人數不足而取消,已繳付支票的將於稍後時間安排退票 ,敬請留意。
   

     學員入選名單及訓練時間表

 
   
 
 
 

幼兒手球訓練班 (Kids Handball Promotion Scheme)

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   2026-2027  

   
 幼兒手球訓練班  

   報名章程  (更新於 : 17 Oct 2026)

 
      報名表格:電子報名表格 (更新於 :17 Oct 2026 ) [截止報名日期 : 30 Oct 2026(星期五)中午12時正止]  
   

   2025-2026  

   
 幼兒手球訓練班  

   報名章程  (更新於 : 21 Aug 2025)

 
      報名表格:電子報名表格 (更新於 :21 Aug 2025 ) [截止報名日期 : 4 Sep 2025(星期四)中午12時正止]  

 

   

     KHB-1 學員入選名單及訓練時間表 (更新於 : 22 Sep 2025)

 

     KHB-2 學員入選名單及訓練時間表 (更新於 : 22 Sep 2025)

 
   
 幼兒手球訓練班  
                (第二期)

   報名章程  (更新於 : 9 Sep 2025)

 
      報名表格:電子報名表格 (更新於 :9 Sep 2025 ) [截止報名日期 : 22 Sep 2025(星期一)中午12時正止]  

 

     KHB-3 學員入選名單及訓練時間表 (更新於 : 26 Sep 2025)

 

     KHB-4 學員入選名單及訓練時間表 (更新於 : 25 Sep 2025)

 
   
 幼兒手球訓練班  
                (第三期)

   報名章程  (更新於 : 2 Feb 2026)

 
      報名表格:電子報名表格 (更新於 : 2 Feb 2026 ) [截止報名日期 : 24 Feb 2026 (星期二)中午12時正止]  

 

     KHB-5 學員入選名單及訓練時間表 (更新於 : 3 Mar 2026)

 

     KHB-7&8 學員入選名單及訓練時間表 (更新於 : 3 Mar 2026)

 
 

   2024-2025  

 幼兒手球訓練班  
       第二期  

   報名章程  (更新於 : 3 Oct 2024)

 

   報名表格  (更新於 : 3 Oct 2024) [截止報名日期 :  23 Oct 2024 ]

 

2024 - 2025年度幼兒手球訓練班(第二期)(K
HB-2)(KHB-3)(KHB-4)(KHB-5)因人數不足而取消,已繳付支票的將於稍後時間安排退票 ,敬請留意。
   

     學員入選名單及訓練時間表

 
   
 
 

區域代表隊訓練 (Regional Squad Training)

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   2025-2026  

   

   報名章程:  (更新於 : 17 Nov 2025)

 

   報名表格: 電子報名表格 (更新於 :17 Nov 2025 ) [截止報名日期 : 2 Dec 2025(星期二)中午12時正止]

 
                    

   學員入選名單及訓練時間表

 

            第一階段 

 

      MU16(男): 第一階段學員名單 及 訓練時間表      (更新於 :  3 Dec 2025 )  

 
         MU20(男): 第一階段學員名單 及 訓練時間表      (更新於 :  3 Dec 2025 )  
         WU16(女): 第一階段學員名單 及 訓練時間表      (更新於 :    )  
         WU20(女): 第一階段學員名單 及 訓練時間表      (更新於 :    )  
  WU16&WU20*由於 人數不足課程取消,敬請留意。

   學員入選名單及訓練時間表

 

            第二階段 

 

      MU16(男): 第一階段學員名單 及 訓練時間表      (更新於 :   )  

 
         MU20(男): 第一階段學員名單 及 訓練時間表      (更新於 : 8 Jan 2026   )  
  MU16(第二階段)由 於人數不足課程取消,敬請留意。


   

   2024-2025  

 第一期  

   報名章程  (更新於 : 7 Oct 2024)

 

   報名表格  (更新於 : 7 Oct 2024)

 
                   截止報名日期 : 男子組:2024年11月5日 (星期二)  

   學員入選名單及訓練時間表

 

            第一階段 

 

      RST-1(男): 第一階段學員名單 及 訓練時間表      (更新於 : 12 Nov 2024   )  

 
    **由於 第二階段人數不足課程取消,敬請留意。
   
   
     第二期  

   報名章程  (更新於 : 17 Oct 2024)

 

   報名表格  (更新於 : 17 Oct 2024)   截止報名日期 : 21 Oct 2024

 
                   

   學員入選名單及訓練時間表

 

            第一階段 

 

      RST-3(女): 第一階段學員名單 及 訓練時間表      (更新於 : 22 Oct 2024 )  

 
         RST-3(女): 第 二階段學員名單 及 訓練時間表      (更新於 : 01 Jan 2025 )    
   
     第 三期  

   報名章程  (更新於 : 24 Dec 2024)

 

   報名表格  (更新於 : 24 Dec 2024)   截止報名日期 : 8 Jan 2025

 
                   

   學員入選名單及訓練時間表

 

            第一階段 

 

      MU16/20(男): 第一階段學員名單 及 訓練時間表      (更新於 :  )  

 

      WU16/20(女): 第一階段學員名單 及 訓練時間表      (更新於 :  )  

 
   

 區域代表隊訓練(第三期)(MU16/20)(WU16/20)因人數不足而取消,敬請留意。

  

 
 
   

地區手球隊訓練計劃 (District Handball Teams Training Scheme)

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   2026-2027  

 

   報名章程  (更新於 : 06 Aug 2026)

      報名表格:電子報名表格 (更新於 :06 Aug 2026 ) [截止報名日期 : 25 Aug 2026(星期二)中午12時正止]  
   

   選拔

    選拔項目指引  (更新於 : 3 Sep 2026 )  

 
   

    甄選參加者名單

 

      第一日:     (更新於 : 3 Sep 2026)  

 

      第二日:     (更新於 : 10 Sep 2026 )  

 

      第三日:     (更新於 : 10 Sep 2026 )  

 

          第四日:     (已取消)  

 

 地區手球隊訓練計劃9月26日的選拔已取消,敬請留意。
 
 

     學員入選名單及訓練時間表

 
           第一階段   
 
 
 

   2025-2026  

 

   報名章程  (更新於 : 14 Aug 2025)

      報名表格:電子報名表格 (更新於 :14 Aug 2025 ) [截止報名日期 : 29 Aug 2025(星期五)中午12時正止]  
   

   選拔

    選拔項目指引  (更新於 : 2 Sep 2025 )  

 
   

    甄選參加者名單

 

      第一日:     (更新於 : 2 Sep 2025 )  

 

      第二日:     (更新於 : 2 Sep 2025 )  

 

      第三日:     (更新於 : 25 Sep 2025 )  

 

原定10月4日於荔枝角公園的地區手球隊訓練計劃(選拔)因天雨關係而取消,補選將於 9/10/2025(四) (報到時間:下午6時正) 於荔枝角公園(第一期)手球場進行,敬請留意。
   

 

 

     學員入選名單及訓練時間表

 
           第一階段   

      B6 (男-北區 ):第一階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 14 Oct 2025 )

      B7 (男-沙田/西貢/大埔)   :第一階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 14 Oct 2025)

      B8 (男-荃灣) :第一階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 14 Oct 2025)

      B9 (男-屯門/元朗)   :第一階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 14 Oct 2025 )

 
         G3 (女-離島/觀塘/九龍城)  :第一階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 15 Oct 2025 )
         G4 (女-葵青/荃灣)   :第一階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 14 Oct 2025 )
         G5 (女-沙田/大埔/北區)   :第一階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 14 Oct 2025 )
         G6 (女-屯門/元朗)   :第一階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 14 Oct 2025 )
 
 
           第二階段 

      B6 (男-北區 ):第 二階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 1 Dec 2025 )

      B7 (男-沙田/西貢/大埔)   :第 二階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 2 Dec  2025)

      B8 (男-荃灣) :第 二階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 26 Nov 2025)

      B9 (男-屯門/元朗)   :第 二階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 26 Nov 2025 )

 
         G3 (女-離島/觀塘/九龍城)  :第二階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 2 Dec  2025 )
         G4 (女-葵青/荃灣)   :第 二階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 26 Nov 2025)
         G5 (女-沙田/大埔/北區)   :第 二階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 26 Nov 2025 )
         G6 (女-屯門/元朗)   :第 二階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 2 Dec  2025 )
 
 
 

青苗手球培訓計劃 (Young Athletes Handball Training Scheme)

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   2026-2027  

   選拔章程  (更新於 : 28 Apr 2026 )

   報名表格:電子報名表格  [截止報名日期 : 12 May 2026 下午12:00正 ]

 

    選拔項目指引    (更新於 : 12 May 2026 )  

 
   

    甄選參加者名單

 

      第一日:     (更新於 :21 May 2026)  

 

      第二日:    (更新於 :21 May 2026)

 

   訓練

    學員入選名單及訓練時間表

 

           第一階段 

 

      YAT-1 (男-荔枝角):第一階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 8 Jun 2026 )

 

      YAT-2 (男-源禾遊樂場):第一階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 8 Jun 2026 )

 

      YAT-3 (女-荔枝角):第一階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 8 Jun 2026 )

 
   

           第二階段 

 

      YAT-1 (男-荔枝角):第 二階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 :  )

 

      YAT-2 (男-源禾遊樂場):第 二階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 :  )

 

      YAT-3 (女-荔枝角):第 二階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 :  )

 
       
 

   2025-2026  

   選拔章程  (更新於 : 25 Apr 2025 )

   報名表格:電子報名表格  [截止報名日期 : 12 May 2025 下午15:00或之前 ]

 

    選拔項目指引    (更新於 : 25 Apr 2025 )  

 

    甄選參加者名單

 

      第一日:     (更新於 :13 May 2025)  

 

      第二日:    (更新於 :13 May 2025)

 

   訓練

    學員入選名單及訓練時間表

 

           第一階段 

 

      YAT-1 (男-荔枝角):第一階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 12 Jun 2025 )

 

      YAT-2 (男-源禾遊樂場):第一階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 20 Jun 2025 )

 

      YAT-3 (女-荔枝角):第一階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 12 Jun 2025 )

 
       
 

幼苗手球培訓計劃 (Primary Athletes Handball Training Scheme)

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   2026-2027  

   選拔章程  (更新於 : 6 May 2026 )

   報名表格:電子報名表格  [截止報名日期 : 19 May 2026  中午12:00]

   
   
      章程 及課堂時間表  (更新於 : 21 May 2026 ) 

    選拔項目指引    (更新於 : 21 May 2026 )  

 
   

    甄選參加者名單

 

      第一日:     (更新於 : 21 May 2026)  

 

      第二日:    (更新於 : 21 May 2026)

 
   
   

   訓練

    學員入選名單及訓練時間表

 

           第一階段 

 

      PAT-1 :第一階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 5 Jun 2026 )

 

      PAT-2 :第一階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 5 Jun 2026 )

 

      PAT-3 :第一階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 5 Jun 2026 )

 
   

           第二階段 

 

      PAT-1 :第 二階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 12 Aug 2026 )

 

      PAT-2 :第 二階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 17 Aug 2026)

 

      PAT-3 :第 二階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 17 Aug 2026)

 
   
 

   2025-2026  

   選拔章程  (更新於 : 18 Jun 2025 )

   報名表格:電子報名表格  [截止報名日期 : 30 May 2025 下午15:00或之前 ]

 

    選拔項目指引    (更新於 : 4 Jun 2025 )  

 
   

    甄選參加者名單

 

      第一日:     (更新於 : 6 Jun 2025)  

 

      第二日:    (更新於 : 6 Jun 2025)

 
   

   訓練

    學員入選名單及訓練時間表

 

           第一階段 

 

      PAT-1 (男-荔枝角):第一階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 18 Jun 2025  )

 

      PAT-2 (男、女子-荔枝角):第一階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 18 Jun 2025  )

 

      PAT-3 (男、女子-源和遊樂場):第一階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 18 Jun 2025 )

 

           第二階段 

 

      PAT-1 (男-荔枝角):第 二階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 30 Aug 2025  )

 

      PAT-2 (男、女子-荔枝角):第 二階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 30 Aug 2025 )

 

      PAT-3 (男、女子-源和遊樂場):第 二階段學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 30 Aug 2025 )

 

 

 

區際精英手球訓練班 (District Athletes Handball Training Scheme)

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   2026-2027  

   報名章程   (更新於 : 23 Mar 2026 )  

 

   報名表格:電子報名表格  (更新於 :  23 Mar 2026)  [截止 報名日期 : 8 Apr 2026中午12時正或之前 ]

 
 
 
      學員入選名單及訓練時間表
              DAH-1 :學員名單 及 訓練時間表     (更新於 :  10 Apr 2026) 
              DAH-2 :學員名單 及 訓練時間表     (更新於 :  10 Apr 2026) 
              DAH-3 :學員名單 及 訓練時間表     (更新於 :  10 Apr 2026)  
 

 

   2025-2026  

   報名章程   (更新於 : 1 Apr 2025 )  

 

   報名表    (更新於 :  1 Apr 2025 )  [截止 報名日期 : 16 Apr 2025 ]

 
 

 區際精英手球訓練班2025(DAH-2)由於報名人數眾多,此班現已分拆為(DAH-2)、(DAH-4),上課時間及地點相同,敬請留意。
 
      學員入選名單及訓練時間表
              DAH-1 :學員名單 及 訓練時間表     (更新於 :  17 Apr 2025) 
              DAH-2 :學員名單 及 訓練時間表     (更新於 :  17 Apr 2025) 
              DAH-3 :學員名單 及 訓練時間表     (更新於 :  17 Apr 2025)  
             DAH-4 :學員名單 及 訓練時間表     (更新於 :  17 Apr 2025)  
 
 
 

初級手球訓練計劃 (Elementary Handball Training Programme)

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   2026-2027  

   

   報名章程   (更新於 : 30 Sep 2026 )

 

   報名表格:電子報名表格  (更新於 :  30 Sep 2026 )  [截止 報名日期 : 13 Oct 2026 中午12時正或之前 ] 

   

   學員入選名單及訓練時間表

 

         EM-1:學員名單 及 訓練時間表     (更新於 : ) 

 
              EM-2:學員名單 及 訓練時間表     (更新於 : ) 


 

   2025-2026  

       第三期   

   報名章程   (更新於 : 08 Dec 2025 )

 

   報名表格:電子報名表格  (更新於 :  08 Dec 2025 )  [截止 報名日期 : 23 Dec 2025中午12時正或之前 ] 

   

   學員入選名單及訓練時間表

 

         EM-5:學員名單 及 訓練時間表     (更新於 : 23 Dec 2025) 

 
              EM-6:學員名單 及 訓練時間表     (更新於 : 23 Dec 2025) 


 
 

中級手球訓練計劃 (Intermediate Handball Training Programme)

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   2025-2026  

   
         第一期 

   報名章程:   (更新於 : 5 Nov 2025  )

 

   報名表格:電子報名表格    (更新於 :  5 Nov 2025 )  [截止 報名日期 : 20 Nov 2025 中午12時正止] 

   

   學員入選名單及訓練時間表

 

         IM-1:學員名單 及 訓練時間表     (更新於 :21 Nov 2025) 

 

         IM-2:學員名單 及 訓練時間表     (更新於 :21 Nov 2025) 

 
   
 


   2024-2025   

   報名章程   (更新於 : 12 Dec 2024 )

 

   報名表格    [截止報名日期 : 11 Dec 2024 ]

 

   

   學員入選名單及訓練時間表

 

         IM-3&IM-4:學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : 13 Dec 2024)

 
 
        第二期 

   報名章程   (更新於 : 24 Dec 2024 )

 

   報名表格    (更新於 : 24 Dec 2024 ) [截止報名日期 : 8 Jan 2025 ] 

   

   學員入選名單及訓練時間表

 

         IM-5/IM-6:學員名單 及 訓練時間表    (更新於 : )

 

 中級手球訓練班(IM-5/IM-6)因人數不足而取消,敬請留意。
   
   
 

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中國香港手球總會 Handball Association of Hong Kong, China

 

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